Le massage japonais, également connu sous le nom de "shiatsu", est une pratique traditionnelle qui repose sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise.
Le shiatsu utilise des pressions appliquées avec les doigts, les pouces et les paumes des mains pour stimuler les points d'acupuncture et les méridiens d'énergie du corps. Cette stimulation aide à rétablir l'équilibre énergétique, à soulager les blocages et les tensions, et à encourager la circulation harmonieuse de l'énergie vitale, ou "Qi".
Les bienfaits du massage japonais comprennent la réduction du stress, l'amélioration de la circulation sanguine et lymphatique, le soulagement des douleurs musculaires et articulaires, et la promotion d'une relaxation profonde.
Comparé à d'autres massages, le shiatsu se distingue par son approche spécifique des points de pression et des méridiens énergétiques, offrant une expérience thérapeutique qui vise à harmoniser le corps, l'esprit et l'énergie.